این روزهایی که الان در حال سپری کردنش هستیم (تقریبا کل اسفند ۱۳۹۸)، خیلی ها را می بینم که برای جلوگیری از انتقال ویروسی که جدیدا وارد کشورمان شده، خانه نشین شده اند.
حالا کلی وقت خالی پیدا کرده ایم. ممکن است بعضا حوصله تان سر رفته باشد و معلوم هم نیست این خانه نشینی تا کی ادامه پیدا کند.

نه تنها الآن. کلا در زندگی مان به هر دلیلی ممکن است با زمان هایی مواجه شویم که مجبوریم در خانه بمانیم.
ممکن است یک نفر به علت خدای ناکرده تصادف یا جراحی چشم، تا چند روز نتواند از خانه بیرون رود. خب این شخص باید چکار کند؟؟!
یا مانند این چند روز نتوانیم به علت عدم ابتلا به ویروس تازه منتشر شده، از خانه خارج شویم. خب باید چکار کنیم؟؟!

خیلی از ما انسان ها به این سبک زندگی عادت نداریم و ساعت‌های بیکاری بدجوری اذیتمان می کند.

در مقاله قبل شروع کردیم تا ۲۲راهکار به شما بدهیم تا از آن ها در این زمان های خانه نشینی بهره گیرید و بهترین استفاده را از این زمان به دست آمده بکنید.

لطفا با عشق مطالعه شود…❤😍

۱۱. خانه را متحول کنید

خیلی وقت ها با خرید یک وسیله جدید، هرچند ارزان قمیت می توانید محیط خانه تان را متحول کنید.
خیلی وقت ها هم اصلا نیازی به وسیله جدید نیست. فقط کافیست کمی جابجایی داشته باشید. همین.

گاهی با یک تغییر جزئی می توانید اثرات بزرگی در زیبایی منزلتان ایجاد کنید.

تغییر چیدمان منزل روی شادابیتان و بالا رفتن رضایت از زندگی تان اثر می گذارد و شما را از افسردگی و یکنواخت شدن زندگی دور می سازد.

الآن که در خانه نشسته اید می توانید به چیدمان منزلتان خوب نگاه کنید. چرا همیشه این چیدمان را داشته؟؟
الآن وقتش رسیده که کمی آستین هایتان را بالا بزنید و چیدمان مبل ها، صندلی ها، آباژور و… را تغییر دهید.

۱۲. فیلم

می توانید در لحظات خانه نشینی تان به تنهایی یا با همسرتان یا اعضای خانواده به تماشای یک فیلم بنشینید. سریال های تلویزیونی یا فیلم های سینمایی که خود دانلود کرده اید.

۱۳. برنامه ریزی آینده

شاید تا به امروز نتوانسته باشید وقت زیادی را برای فکر به آینده و برنامه ریزی برای آن اختصاص دهید.

از فرصت خانه نشینی به دست آمده استفاده کنید. به آینده تان فکر کنید و برایش برنامه ی اجرایی بچینید.

می توانید از فرمول چهار مرحله ای زیر برای نوشتن برنامه اجرایی تان کمک بگیرید.

  1. سه هدفی که دوست دارید تا پایان سال محققشان کنید را بنویسید.
  2. برای رسیدن به هر کدام از این اهداف چه اقداماتی را باید انجام دهید؟
  3. چه بازه زمانی برای انجام این اقدامات و رسیدن به این هدف لازم دارید؟
  4. حال به این سوال پاسخ دهید که : چرا باید این اقدامات انجام شود و چرا باید به این هدف برسید؟
دوره صوتی در مسیر هدفگذاری هم به شما کمک می کند تا از صفر هدفگذاری حرکت کنید و تا مقصد هم راهنمایی تان خواهد کرد.

پیشنهاد می کنم این دوره به شدت ارزشمند و رایگان را از دست ندهید.

>>>>>برای دریافت این دوره اینجا کلیک کنید<<<<<

14. بازی های مهیج در منزل

می توانید از انواع بازی هایی که بسیار شاد و مهیج اند و می شود در محیط منزل انجام داد استفاده کنید.

بسته به سلیقه و تیپ شخصیتی تان بازی های متفاوتی وجود دارد. در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم:

  • منچ و مارپله
  • آب بازی بدون صدمه زدن به در و دیوارها (با یک سورنگ یا تفنگ آب پاش. البته اگر حساس نیستید)
  • طناب بازی
  • اسم فامیل
  • دوز
  • نقطه بازی
  • اسم بازی (یک نفر اسمی می گوید و نفر بعدی با آخرین حرف آن اسم، اسمی دیگر می گوید. به همین ترتیب ادامه دارد.)
  • بله نه معکوس (در این بازی رنگ چمن آبی است و آسمان سبز است. یک نفر سوال هایی بدیهی می پرسد و طرف مقابل پاسخ برعکس به سوال می دهد. سوال ها فقط پاسخ بله یا خیر دارند.)
  • گل یا پوچ
  • پانتومیم
  • مافیا (اگر تعدادتان ۶نفر به بالاست)
  • بطری بازی (تعداد: ۲نفر به بالا. یک بطری میانتان می گذارید. می چرخانیدش. سر بطری به سمت هرکس افتاد، بقیه خیسش می کنند. البته این بازی به مقداری جنبه هم نیاز دارد.)
  • بازی های فکری
  • کشیدن نقاشی چهره طرف مقابل (در این بازی اصلا مهم نیست که در نقاشی و هنر چقدر مهارت دارید.)
  • خواندن یک آهنگ
  • و…

۱۵. جدول حل کنید

۱۶. برنامه ریزی برای هزینه ی آزاد شده

الآن که از خانه بیرون نمی روید، حتما هزینه هایی را هم نمی کنید. مثل هزینه ی کرایه تاکسی یا بنزین یا هزینه های جانبی ناشی از بیرون رفتن.

همه ی این هزینه ها حذف می شوند. می توانید برایشان برنامه بریزید.

۱۷. رنگ آمیزی بزرگسال

چرا خیلی ها فکر می کنند که رنگ آمیزی فقط مخصوص کودکان است؟؟!!
مگر ما بزرگترها دل نداریم؟! برای ما هم خیلی مفید است.
می توانید در مدت خانه نشینی تان از کتاب های رنگ آمیزی بزرگسال استفاده کنید. خیلی جذابند و مزیت‌های زیادی دارند.
خلاقیتتان را زیاد می کنند. آرامشتان را بیشتر می کنند. حس و حال خوب می دهند. انرژیتان را افزایش می دهند و…

با یه جست و جوی ساده در اینترنت می توانید انواع طرح هایش را پیدا کنید. چاپ بگیرید و به رنگ آمیزی مشغول شوید.

۱۸. کسب و کارتان در منزلتان

اگر مجبورید که در خانه بمانید، فکر نکنید که دیگر کسب و کارتان تعطیل شده!

فکر کنید ببینید که همین الآن چه کارهایی در راستای کسب و کارتان می توانید انجام دهید.

می توانید برایش برنامه ریزی کنید. می توانید برخی کارها مثل تلفن زدن یا مطالعه در راستای کارتان را در منزل انجام دهید.
می توانید گذشته ی کسب و کارتان را آنالیز کنید. برای ایده های جدیدتان بارش فکری داشته باشید و…

۱۹. می توانید بیشتر عبادت کنید

حال که در خانه هستید و بیرون نمی روید، می توانید وقت بیشتری را هم به عبادتتان اختصاص دهید. فکر نمی کنم حداقل خواندن یک صفحه قرآن زیاد وقت بخواهد.
اگر الآن حس و حال انجام این یک مورد را ندارید، من ۲ آیه ی زیبا از قرآن کریم را برایتان آورده ام. این دو آیه را مطالعه بفرمایید:

إِنَّ اللَّهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ یُغَیِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ
و خداوند سرنوشت هیچ قومى (هیچ کسی) راتغییر نمى‌دهد مگر آنکه آنان آنچه را که در خودشان است را تغییر دهند. 

آیه ۱۱ سوره رعد

وَلْیَعْفُوا وَلْیَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن یَغْفِرَ اللَّهُ لَکُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِیمٌ
ببخشید و چشم بپوشید ، آیا دوست ندارید خداوند شما را ببخشد؟ و خداوند بسیار آمرزنده و مهربان است.

آیه ۲۲ سوره نور

۲۰. راه اندازی یک کسب و کار اینترنتی

حال که در خانه نشسته اید شاید فرصت خوبی باشد برای اینکه یک کسب و کار اینترنتی راه اندازی کنید که در کنار هر کسب و کاری که دارید، به صورت پاره وقت روی این کار هم وقت بگذارید.

شما می توانید با کمترین هزینه کسب و کار اینترنتی خود را راه اندازی کنید و به درآمدهای میلیونی برسید.

می توانید در مورد راه اندازی کسب و کار اینترنتی، همین عبارت را در گوگل جست و جو کنید.

۲۱. زبان انگلیسی به خوشمزگی یک شیرینی خامه ای

زبان انگلیسی هم از آن مهارت هایی است که اگر به آن مجهز باشیم، اعتماد به نفسمان را خیلی بالاتر می برد.
این زبان بین المللی یک امتیاز ویژه برای هرکس به حساب می آید.
اگر بتوانید خوب به انگلیسی صحبت کنید و خوب بخوانید و متوجه شوید شما در بسیاری زمینه های زندگیتان می توانید بیشتر بدرخشید.
نمی دانم سطح زبان انگلیسی تان چقدر خوب است. اما هرچقدر که باشد نرم افزارهایی وجود دارند که متناسب با سطح شما داستان هایی را برایتان می آورند. آن ها را مطالعه می کنید و پیش می روید. هرچه جلوتر می روید سطح داستان ها را هم متناسب با رشد شما بالاتر می برد.

می توانید همین الآن در کافه بازار یا گوگل پلی سرچ کنید و این اپلیکیشن ها را پیدا کنید.

۲۲. به چالش کشیدن خلاقیت و توانمندیتان

حال که در خانه هستید و وقت بیشتری دارید، بیایید خلاقیت ها و توانمندی هایتان را به چالش بکشید.
کارهایی را انجام دهید که همیشه دوست داشته اید انجام دهید. اما فرصتش نبوده.
مواد غذایی مختلف را با توجه به تجربه و خلاقیتتان ترکیب کنید غذاهای تازه و جدید از خودتان خلق کنید.
کارها را به شکلی متفاوت از همیشه انجام دهید. با دست مخالفتان اجسام را بردارید.

و کلا سعی کنید به اجسام فراتر از کاری که برای آن خلق شده اند نگاه کنید.

منبع: وبسایت آموزشی فراتر از فردا

متشکرم که در این مقاله همراه ما بودید
اگر شما هم راهکارهایی به نظرتان می آید که از قلم ما افتاده بود، خوشحال میشیم که در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.